domingo, 25 de marzo de 2018

Estimad@s amig@s:

La Charla-coloquio del  Viernes, 30 de Marzo de 2018, a las 16 h. en
C/. General Urrutia, 67, esc.1, pta. 34ª, piso 12º (Valencia) (Tel: 626632497) será:  
“VISIÓN-AUDICIÓN DE LA ÓPERA PARSIFAL DE R.WAGNER”
Como venimos haciendo estos últimos años, vamos a compartir la visión-audición de esta maravillosa  y especial ópera, que podríamos ver incansablemente sin dejar de descubrir nuevos aspectos más y más profundos del tema tratado. El Grial (símbolo del ser humano realizándose), los ceremoniales grupales invocativos de energías sutiles y elevadas para el bien de todos, la lucha entre el bien y el mal, las tentaciones fracasadas o vencidas, la ingenuidad ignorante pero con su latente predisposición a la sabiduría, la unión de evolución y responsabilidad social, etc., serán aspectos profundos de la vida que iremos comentando antes, durante y después de nuestra atenta contemplación de las bellas imágenes y la audición de una de las más profundas, gozosas y espirituales músicas a las que tenemos acceso.
Entrada libre.

Charlas próximas:
Día 6 de Abril: “MEJORAR NUESTRA CAPACIDAD COGNITIVA”
Día 13 de Abril: “MIEDO AL DOLOR Y A LA ENFERMEDAD”
Día 20 de Abril: “MOTIVACIONES PARA LEER LIBROS”
Día 27 de Abril: “EL PROCESO DE MORIR: QUÉ DEBE O NO HACERSE”
Etc.

El próximo CURSILLO será sobre “ATENCIÓN, MEDITACIÓN Y EXPECTACIÓN”,           el Sábado 14 de Abril 2018 según el programa que os envío adjunto.

Saludos.
Rafael Mateu


Rafael Mateu Sanz: Rafael Mateu Sanz: ACTIVIDADES PRÓXIMAS

CURSILLO  SOBRE
ATENCIÓN, MEDITACIÓN Y
EXPECTACIÓN

            Este cursillo, de una tarde de duración, tiene un enfoque fundamentalmente práctico, pretende aclarar mediante ejercicios directos y sus explicaciones, qué es la meditación, cómo y para qué
la podemos practicar, qué conseguimos con ella.
            No es difícil darse cuenta de cómo habitualmente estamos manipulados por las veleidades de nuestra mente caprichosa y desordenada; de qué manera ésta, junto con las emociones y deseos,
interviene en el nacimiento y alimentación de tantos problemas, dificultades,
dudas, equivocaciones, manipulaciones, espejismos, sufrimientos que creemos que
la vida nos trae. Sin embargo, siempre se ha sabido y muchos así lo han
experimentado en el pasado y más en el presente, el inmenso potencial que
existe en nuestras mentes y en nuestras conciencias para, rápida o lentamente,
cambiarlo todo. Y a los numerosísimos métodos o técnicas que pueden ser
eficaces en este empeño, les podemos dar el nombre genérico de meditación.
            Por ello, ofreceremos una visión sintética, sencilla, directa y práctica para todos de algunas de dichas técnicas, con dos objetivos primordiales: tener herramientas eficaces para
poder enfrentarnos a los problemas cuando surjan; y servir de estímulo, guía y
entrenamiento para vivir más atentos y eficaces en nuestra vida cotidiana, y,
así, poder avanzar, madurar, evolucionar, o lo que es lo mismo: ser
autoconscientes de nuestra verdadera identidad, el Yo.

Programa:
* Atención y Concentración: Ejercicios con formas externas, objetos, sonidos, sensacio-               
   nes, pensamientos, formas geométricas, etc. Atención continua en la vida cotidiana.
* La Relajación: Su mecanismo de funcionamiento. Qué se puede relajar y para qué.
  Ejercicios diferentes de relajación del cuerpo físico, de la mente y de las emociones.
* Meditación reflexiva: Cómo pensar deliberadamente en algo. Diferenciar entre pensar
   y ser pensado. Cómo razonar. Ejercicios de razonamiento consciente.
* Meditación intuitiva: Qué es la intuición.
Cómo desarrollarla meditando. Capacidad 
de abstracción. Silencio interior. Ejercicios de intuición sobre ideas o problemas.
* Meditación sobre la energía vital: Ejercicios de visualización imaginativa sobre la
energía interior para despertarla o aumentarla, con la consiguiente mejora de la voluntad,
la iniciativa, las decisiones, el bienestar corporal y anímico, etc.
* Meditación afectiva: Ejercicios de visualización para despertar la energía-cualidad de amor,
controlar y transmutar las emociones y sentimientos (negativos o comunes) en otros
más positivos o elevados.
* Meditación para eliminar problemas: Pautas para descubrir si los problemas se deben a la
falta de energía, de amor o de comprensión. Ejercicios para enfrentarlos.
* Meditación en el Yo: Cómo ser conscientes del Yo que actúa, se expresa, recibe,
sus 
diferencias con el yo inferior (ego) o personalidad. Necesidad de estar expectantes.

Impartido por Rafael Mateu Sanz (psicólogo, profesor, imparte cursos diversos)
Lugar: C/. General Urrutia, nº 67, esc. 1, pta 34ª, piso 12º  (Valencia)
Días y horarios:  Sábado  14 de  Abril  2018,   de 16,00 a 21 horas.                  
Precio del cursillo:  20  €. Información y reserva de plaza:   Tfn:   
626632497    /    963737867  

martes, 20 de marzo de 2018

Rafael Mateu Sanz: ACTIVIDADES PRÓXIMAS

Estimad@s amig@s:

La Charla-coloquio del  Viernes,
23 de Marzo de 2018, a las 20 h. en
C/. General Urrutia, 67, esc.1, pta.
34ª, piso 12º (Valencia) (Tel: 626632497) será:  
““FRASES DE
JESÚS-CRISTO: SIGNIFICADOS PSICOLÓGICOS”
En esta charla vamos a explicar qué significados
psicológicos (aplicables para todos los seres humanos) pueden tener aquellas
frases que todos recordamos haber estudiado de pequeños o escuchado en las
homilías religiosas o leído en los Evangelios y que podemos valorar y quizá vivir,
seamos creyentes o no.
Entrada libre.

Charlas próximas:
Día 30 de Marzo: VIERNES
SANTO
: Visión-audición de PARSIFAL
(R.Wagner)
Día 6 de Abril: “MEJORAR NUESTRA CAPACIDAD COGNITIVA”
Día 13 de Abril: “MIEDO AL DOLOR Y A LA ENFERMEDAD”
Día 20 de Abril: “MOTIVACIONES PARA LEER LIBROS”
Día 27 de Abril: “EL PROCESO DE MORIR: QUÉ DEBE O NO
HACERSE”
Etc.

El próximo CURSILLO
será sobre LOS MIEDOS, el Sábado 24 de Marzo 2018 según el programa que os envío adjunto.

Saludos.




















































Rafael Mateu

lunes, 12 de marzo de 2018

CURSILLO LOS MIEDOS

  CURSILLO SOBRE LOS MIEDOS



            Este cursillo va dirigido a toda persona, de cualquier nivel cultural, que desee
enfrentar y solucionar sus miedos, presentes o futuros, prevenir su posible
aparición o ayudar a otras atrapadas en los mismos.
            El miedo es uno de los más grandes problemas de la humanidad, causa o efecto de
muchos otros. Es una reacción emocional que, estimulada por el mundo exterior,
se gesta, configura y alimenta en el interior de todo ser humano, en donde hay
que buscar primordialmente su causa y solución. Por ello, el cursillo no puede
ni intenta ofrecer la “panacea mágica”, sino la guía orientativa para
desenvolvernos y salir de este mundo laberíntico que tanto nos aprisiona,
paraliza y daña.
            Aunque el contenido fundamental de lo impartido puede ser útil para cualquier clase de
miedo, nos vamos a centrar muy especialmente en los abajo señalados, a los que
vamos a dedicar las pertinentes explicaciones y los ejercicios prácticos que
creemos más adecuados para su eficaz tratamiento.


Programa:
  • Qué es el miedo. Su naturaleza. Componentes humanos implicados.
  • Diferencias entre miedo y precaución. Su frecuente confusión.
  • Diferencias, grados y matices: la Inseguridad, el Temor, la Angustia y Ansiedad.
  • Los síntomas y reacciones más habituales que solemos adoptar.
  • Las actitudes y soluciones más básicas aplicables a todos los miedos.
  • Análisis de los siguientes miedos con sus correspondientes ejercicios prácticos de solución:
- Miedo a las Personas.
- Miedo a las Opiniones ajenas.
- Miedo a las Enfermedades y al Dolor.
- Miedo a la Muerte.
- Miedo a los Robos.
- Miedo a la Violencia.
- Miedo a la Economía.
- Miedo a la Oscuridad y al Silencio.
- Las Fobias.
- Miedo a los Cambios y al Futuro.
- Miedo a los Accidentes y Catástrofes colectivas.
- Miedo a las Consecuencias de nuestros actos.


Impartido por:  Rafael Mateu Sanz  (psicólogo, profesor, imparte cursos variados)
Lugar:  C/. General Urrutia, 67, esc.1,  pta. 34ª,  piso 12º  (Valencia)
Fecha:   Día  24  de  Marzo  de  2018   Sábado de 16:00  a  21:00 hrs.
Precio del cursillo:  20  €.
Información y reserva de plaza:   R. Mateu  Tel: 626632497  /  963737867